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Collana PNL

Richard Bandler

TECNICHE DI PNL

Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica

Prezzo: € 16,90

Pagine: 264

ISBN: 978-88-6552-116-8

 

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Articoli estratti dal libro

Come è possibile vivere la vita che desideriamo? Gestire i problemi nel modo più efficace, superare i brutti ricordi, sentirsi più sereni e soddisfatti, affrontare nel modo migliore le sfide quotidiane?
La risposta di Richard Bandler, padre della Programmazione Neuro-Linguistica, è custodita in questo libro, un manuale pratico di risorse e tecniche, un prontuario di strumenti di utilizzo immediato, semplice da leggere e da applicare per chiunque, anche da chi si avvicina per la prima volta alla PNL.



Questo contenuto è già stato pubblicato da Alessio Roberti Editore con il titolo Vivi la vita che desideri con la PNL.



INDICE DEL LIBRO:
Introduzione all’edizione italiana
Prefazione di Paul McKenna
Prefazione di Owen Fitzpatrick
Prefazione di Richard Bandler

Introduzione

PRIMA PARTE

Conoscere il proprio cervello: gli strumenti a disposizione
1. La forza dell’inconscio, corsia preferenziale per il cambiamento
2. Le qualità dei tuoi pensieri: capire le submodalità
3. Far funzionare il cervello: cambiare la chimica cerebrale
4. Costruire convinzioni nuove: la struttura della certezza
5. La time-line e la codifica del tempo

SECONDA PARTE

Superare i problemi
6. Neutralizzare le cattive convinzioni
7. Vincere le paure e le fobie
8. Superare i brutti ricordi
9. Attraversare il lutto
10. Lasciarsi alle spalle le relazioni nocive
11. Gestire le decisioni inadeguate

TERZA PARTE

Affrontare il presente nel modo migliore
12. Gestire adeguatamente le abitudini e i comportamenti compulsivi
13. Superare una convalescenza
14. Resistere allo sconforto
15. Organizzare e vivere al meglio i grandi eventi
16. Affrontare con successo i test (esami e colloqui)
17. Saper far fronte ai propri doveri

QUARTA PARTE

Ottenere ciò che si vuole
18. Riuscire a divertirsi
19. Trovare l’amore
20. Allargare la propria sfera di conoscenze
21. Sbrigare le incombenze (tasse e studio)
22. Allenarsi
23. Diventare più organizzati
24. Guadagnare di più
25. Prendere decisioni importanti


Conclusione
Glossario
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