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Collana PNL

Robert Dilts - Tim Hallbom - Suzi Smith

CONVINZIONI E PNL

Capire e migliorare le forme di pensiero che guidano il nostro comportamento

Prezzo: € 19,90

Pagine: 356

ISBN: 978-88-6552-047-5

 

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L’obiettivo principale di questo libro è fornirvi
gli strumenti pratici per produrre il cambiamento.
Robert Dilts

Un classico della Programmazione Neuro-Linguistica, un testo che ha contribuito a scrivere la storia di questa disciplina.

Convinzioni e PNL è un libro sul cambiamento e sulla libertà di scelta che pone il lettore di fronte a domande cruciali per il proprio percorso di vita e benessere: secondo quali convinzioni penso e agisco ogni giorno? Quali forme di pensiero guidano le mie decisioni? Cosa mi limita e cosa invece mi rinforza?

Attraverso uno stile chiaro e incisivo e grazie al supporto di sessioni reali, Convinzioni e PNL dimostra come sia possibile identificare il nostro sistema di convinzioni e modificarlo al fine di ampliare la nostra possibilità di scelta.

Il reimprinting, l’integrazione del conflitto e la visualizzazione sono solo alcune delle tecniche applicate dagli autori per favorire il cambiamento nei molti casi affrontati, tra cui:

  • cambiare le convinzioni che sostengono abitudini dannose, come il fumo, l’eccesso di cibo o l’uso di droghe
  • modificare i processi di pensiero alla base delle fobie e delle paure irragionevoli
  • riaddestrare il sistema immunitario per curare le allergie e affrontare la cura delle malattie
  • imparare le strategie in grado di trasformare le convinzioni limitanti in convinzioni potenzianti